ジェルネイルとは?初心者ガイド

ジェルネイルをオフして爪が薄くなってきたときの対処法

この記事でお伝えすること
  1. 爪が薄くなる理由
  2. 爪が薄くなると起こるトラブル
  3. 爪が薄くなってきたときの対処法

「ジェルネイルで爪が薄くなってきた」

「爪が薄くてジェルネイルができない」

と悩んでいませんか?

ユーザー
ユーザー
ジェルネイルをするたびに爪が薄くなる気がする
ユーザー
ユーザー
爪が薄くて痛いけど、ジェルネイルがしたい
アドバイザー
アドバイザー
爪が薄くなってもジェルネイルをしたいですよね

そこで今回は、

ジェルネイルをして、爪が薄くなってきたときの対処法をご説明します。

この記事を読めば、薄くなってきた爪でもジェルネイルを楽しむことができます。

爪が薄くなってきた人は読み進めてくださいね。

ジェルネイルで爪が薄くなる理由

ジェルネイルで爪が薄くなる理由は、大きく分けて3つあります。

  • 通常のジェルオフ
  • 過度なサンディング
  • 浮いてきたジェルを強引にはがす

ジェルネイルをしたいと考えているにも関わらず、爪が薄くなると楽しみが軽減します。

ジェルオフだけでも爪は薄くなりますが、サンディングや強引にジェルをはがすと、薄い爪が最悪の状態になることも珍しくありません。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
以下には爪が薄くなってくるとおこるトラブルをご紹介し、対処法をまとめました

薄い爪だけどジェルネイルを楽しみたい方は、じっくりお読みください。

爪が薄くなるとおこるトラブル

爪が薄くなることで、どんなトラブルが起こるのでしょうか。

ジェルネイルを楽しみたい場合、トラブルの可能性を知っておくと良いでしょう。

爪が薄くなるとおこるトラブル
  • 爪のゆがみがおきたり欠けやすくなる
  • 二枚爪になったり痛みを感じる
  • 薄い爪だとジェルネイルのもちが悪くなる

それぞれについて、簡単に説明をしておきます。

爪のゆがみがおきたり欠けやすくなる

爪が薄くなると、まず爪が柔らかいと感じます。

ゆがんだり欠けやすくなるのが特徴です。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
既に爪が薄くなってきている人は、爪を触ってみてください

少し押したら曲がったり、刃物を使わなくても割れるように欠ける場合は要注意です。

健康的な爪は3層からできていますが、薄くなった爪は2層や1層になることがあります。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
3層のものが2層や1層になるのですから、ゆがんだり欠けたりするのは当然とも言えます

二枚爪になったり痛みを感じる

薄くなった爪は、刃物を使わなくても2枚爪になる可能性が高まります。

単に放置しているだけでも、いつのまにか2枚爪になっているなどが起こります。

また、爪は皮膚などを守る働きがあります。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
薄くなった爪では皮膚を守る壁が少なくなるため強く温度を感じたり、痛みを発する場合も出てきます

例えば、薄い壁の家に住んでいるとお考えください。

寒さが厳しい場合には体温が低下し、病気にもなり痛みも感じるのは想像できるはずです。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
爪にも同様の現象があるんです

薄い爪は、壁が無い家と同じと考えてください。

薄い爪だとジェルネイルのもちが悪くなる

薄い爪だとジェルネイルのもちが悪くなります

セルフ・りえ
セルフ・りえ
長く楽しみたいカラーも装飾を施していた場合でも、短期間で直さなければならなくなります

ジェルネイルを支えているのは爪です。

ジェルを支える爪が健康でなければ、ジェルネイルは長持ちしません

ジェルネイルを楽しみたい場合、指先に小さな家を建てている感覚があれば良いでしょう。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
爪が薄くなると、ここまで述べたようにボロボロの家が立ち上がります

せっかくのジェルネイルが、台無しになる可能性もあるのです。

爪が薄くなってきたときの対処法

爪が健康である方が良いのはわかっていても、ジェルネイルを行うと少なからず爪は薄くなっていきます。

爪が薄くなってきたときの対処法には、次のようなものがあります。

薄い爪でもジェルネイルを楽しめるよう、試してみてはいかがでしょうか。

ノンサンディングのジェルを使用する

サンディングとは、ジェルを爪に載せる際に自爪を削ることです。

ジェルネイルを行う際には、多くの人がサンディングを行います。

しかし、薄い爪になっている場合、サンディングが痛くなります

セルフ・りえ
セルフ・りえ
ノンサンディングジェルは、サンディングを行わなくても爪にジェルがしっかり載る成分で作られています

サンディングを行わず、ジェルネイルと同様の楽しみが味わえるため、爪が薄くなった人でもネイルを楽しめます。

欠点として、成分が強いため好みに個人差があります。

プロ・えみこ
プロ・えみこ
欠点を許容できれば、薄くなった爪でもジェルネイルを楽しむ最も効果的な対処法です

爪を休ませるために美容液ネイルカラーを使用する

新しい爪に生まれ変わるまで、爪を休ませるには美容液ネイルカラーもおすすめです。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
美容液ネイルカラーは、その名の通り美容液が入ったネイルです

ジェルネイルと比べるとマニキュアに近い感覚がありますが、美容成分が多く含まれているため薄い爪を優しく包んで守ります。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
次にジェルネイルを楽しむまで、時間に余裕がある人は健康的な爪を手に入れるのが良いでしょう

そのためには美容液ネイルカラーを使用しながら、時間の経過を楽しむのも1つの手段です。

爪が薄くなるのを防ぐためには

いつまでもジェルネイルを楽しむには、健康的な爪を維持する必要があります。

爪が薄くなるのを防ぐためには、どんな方法があるでしょうか。

ここでは2つの方法をお伝えしますが、健康的で丈夫な爪を手に入れるための方法をより詳しく述べます。

正しい丁寧なジェルオフを心がける

正しい丁寧なジェルオフを心がけることは、長くジェルネイルを楽しむために必須だとお考え下さい。

しかし、個人で行うには知識や技能が必要です。

プロのネイリストに依頼する方が良いでしょう。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
自分では正しく丁寧に行っているつもりでも、爪の構造やネイルの成分まで把握している個人は少ないです

個人でのジェルオフには、限界があるのです。

あなたが専門知識をもたない場合、費用はかかりますがプロに依頼するのがベストだとご理解ください。

例えプロに依頼した場合でも、ジェルオフで爪を全く傷めないのは困難です。

健康的で丈夫な爪を育てる

個人での正しく丁寧なジェルオフは困難ですが、健康的で丈夫な爪を育てることは可能です。

爪を健康的にするには、以下の4点を重視しましょう。

  • 爪切りを使用しない
  • ネイルオイルでケアをする
  • 指先のマッサージをする
  • 生活習慣を見直す

既に爪が薄くなっている人も、新しい爪を健康的にするためにじっくりとお読みいただけると幸いです。

爪切りを使用しない

爪切りを使用すると、爪を上下から挟んで引きちぎります。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
ボールや風船を上から押しつぶして割ったときと同じ現象とお考え下さい

ボールや風船が割れると、音を立てて勢いよく反発が起こるでしょう。

実は、爪切りで爪を切った場合にも同じことが起こります。

個人差はありますが、通常の爪はドーム型をしています。

上下から挟むことで、3層のうち1層もしくは2層が破裂して反発します

セルフ・りえ
セルフ・りえ
最悪の場合、3層とも破裂します

反発の力により2枚爪になる可能性が高く、爪を痛めやすいです。

爪切りを使用せず、ヤスリなどで丁寧に削ることをおすすめします。

ネイルオイルでケアする

ネイルオイルは、爪に油分を含ませて保湿するものです。

ご存じの人も多いでしょうが、爪はたんぱく質からできています。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
皮膚と同様に、たんぱく質は乾燥が弱点です

いつも潤いを与え、保湿することで健康を維持できます

ネイルオイルには保湿成分が含まれていることが多く、爪や爪周りの皮膚を守ります。

既に薄くなって痛みがある人も、ネイルオイルでケアすることで痛みが軽減する可能性もあります。

爪の健康も、乾燥を防止することで維持できます。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
ネイルオイルは常に持ち運べるものを選び、随時気にされると良いでしょう

指先のマッサージをする

手のひらマッサージをされた経験はあるでしょうか。

手のひらマッサージは手のひらにある多くのツボを押すことで、血流を良くします。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
マッサージの中には、指先を押すものがあります

指先には多くの血管が集まり、滞ることが多いからです。

指先マッサージは、爪の健康だけでなく全身の血流を良くします。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
循環が良くなることで体内の栄養の吸収を支え、新しい健康な爪を作り出すのです

指先マッサージだけで健康になると言い切ることはできませんが、以下で述べる生活習慣の見直しと同時に行うと、効果を期待することができます。

生活習慣を見直す

前述のとおり、爪は主にたんぱく質(ケラチン)で作られています。

髪の毛や皮膚も同じケラチンでできていますが、水分やビタミンも必要とします。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
たんぱく質を多く摂取することで、爪や髪の毛などを生成することはできます

しかし健康な爪を育てるには、豊富なたんぱく質に水分とビタミンが必須です。

実は爪や髪の毛で使用されるたんぱく質は、臓器や筋肉を構成した余りものです。

これは、臓器や筋肉と比べると爪や髪の毛が無くても命に危険がないことでも理解できるでしょう。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
そのため、必要以上のたんぱく質を摂取すると良質な爪が出来上がります

摂取したたんぱく質が爪や髪の毛を構成します。

体内でたんぱく質を分解する過程で水分やビタミンを必要とするため、結果的にバランスが良い食生活を心がけなければならないのです。

セルフ・りえ
セルフ・りえ
美容や健康を考えるには、やはりバランスの良い食生活が最も重要となります

まとめ:爪が薄い人はノンサンディングのジェルがおすすめ

ジェルネイルを長く楽しむには、爪を健康的で丈夫に保つ必要があります。

毎日の生活習慣を見直しつつ、本記事で述べた各方法もお試しください。

しかし爪を育成するには時間が必要なため、薄くなった爪でもジェルネイルを楽しみたい人は、ノンサンディングのジェルを使用するのが最もおすすめできる手段です。

本記事を参考に、試してみてはいかがでしょうか。